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<p>낮아진 면역력에 도움이 되는 환기와 수분 섭취<br /> <br /> 가을은 큰 일교차와 더불어 건조한 계절입니다. 환절기 감기의 원인으로 '건조함'도 꼽을수 있는데요. 실내에 머무는 날이 많기 때문에 실내 공기가 좋지 못합니다.<br /> <br /> <br /> 환기를 자주 하고 가습기 가동하는 등 실내 공기에 신경 써야 합니다.<br /> <br /> 건조하면 공기 중에 떠돌아다니는 먼지가 기관지나 점막에 붙어 염증이 생기는데요. 수분 섭취를 통해 이를 예방할 수 있습니다. 수분은 식이섬유가 풍부한 과일이나 야채를 골고루 먹거나 미지근한 물을 마셔서 보충하는 방법이 있습니다.<br /> </p> <div> <div style="OVERFLOW: hidden; HEIGHT: 1px; WIDTH: 1px"><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <span style="letter-spacing:-21em;color:#FFFFFF;">온리원오브 "우리 팀 알리고 싶다" 목표<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://qmrdtxzmy.tistory.com/" target="_blank">무서류당일대출</a></font><br /> <br /> “미리 탔어야지” 적반하장 델타항공… 한국인 3명 안 태운 채 이륙<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://nhepwlpif.tistory.com/" target="_blank">새마을금고카드</a></font><br /> <br /> “일본 때문에 죽을 맛인데, 또 보잉발 악재”…B737NG 날개쪽 균열<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://ntwttyriz.tistory.com/" target="_blank">비갱신형암보험</a></font><br /> <br /> 프랑스‧영국 “알바그다디 사살됐지만 IS 격퇴전 계속돼야”<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://hevqpqjym.tistory.com/" target="_blank">사업자대출한도</a></font><br /> <br /> “질병·환경 문제 해결하면 축산업 미래 밝아”...아란시비아 아그로수퍼 해외사업전략 이사<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://vkqhjdmm.tistory.com/" target="_blank">대학생소액대출</a></font><br /> <br /> 진통 끝에 국외출장 가는 서울 은평구의회<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://rrfwmyoal.tistory.com/" target="_blank">신용대출서류</a></font><br /> <br /> 허미정, 뒤늦게 꽃을 피웠다<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://zuvdcvh.tistory.com/" target="_blank">채무통합대환대출조건</a></font><br /> <br /> 한국당 영입보류 박찬주 "갑질? 공관병이 감 따지 누가 따나"<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://rmczqrugg.tistory.com/" target="_blank">자동차보험료비교견적</a></font><br /> <br /> GS홈쇼핑, 식품 협력사 대상 ‘우수 제조사 벤치마킹 견학’ 실시…식품위생·안전관리·품질관리 강화<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://vgscil.tistory.com/" target="_blank">자동차보험갱신</a></font><br /> <br /> 靑, 조국 법무 후임 물색에 골몰…연말연초 개각 규모 ‘촉각’<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://slvyicxz.tistory.com/" target="_blank">사잇돌대출자격</a></font><br /> <br /> [수첩] TGS 패밀리존, 가족들을 위한 또 다른 게임쇼<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://blog.naver.com/qqauqzpvp/221975208376" target="_blank">인터넷자동차보험비교견적</a></font><br /> <br /> 옵티팜, 차세대 치료용 백신개발 착수…의약생물학팀 조직신설<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://duwojyhm.tistory.com/" target="_blank">자동차담보대출</a></font><br /> <br /> [포토] 유연성 ‘이게 왕년에 알아줬던 서브야~’<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://maoknys.tistory.com/" target="_blank">HP 프린터 드라이버 다운로드</a></font><br /> <br /> 한화에어로스페이스, 3분기 매출 1조3000억…엔진·방산 수출 호조<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://sjqcbfnc.tistory.com/" target="_blank">내보험조회</a></font><br /> <br /> 성평등 인식 바닥 드러낸 자유한국당 남성 의원들<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://qvqvdnlw.tistory.com/" target="_blank">자동차가액</a></font><br /> <br /> [라이프 트렌드] 유튜브 인기 채널 비결은 고가 장비 아닌 나만의 이야기<br /> <br /> <br /> <font><a href="http://ndhanc.com/" target="_blank">2020년 개별공시지가 조회</a></font><br /> <br /> NHN, 모바일 보안 솔루션 ‘앱가드’ 업데이트 출시<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://ngyyzzklf.tistory.com/" target="_blank">자동차보험추천</a></font><br /> <br /> 트럼프 “방송서 ‘우크라 스캔들’ 직접 읽으며 설명할 것”<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://www.학생대출가능한곳.kr/" target="_blank">청년햇살론</a></font><br /> <br /> [오늘의 경기/11월 14일]프로농구 外<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://hfuidlbu.tistory.com/" target="_blank">모바일소액대출</a></font></span><br /> </div> </div> <p> </p>
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