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운동은 신체건강뿐 아니라 두뇌도 건강하게 만든다

기사승인 2019.05.20  00:21:04

박종석 정신건강의학과 전문의 info.psynews@gmail.com

  • 홍 창헌 2019-06-02 20:37:01

    자유수호心
    건강이자본이다.
    바라보는 것만으로는 바다를 건널수 없다.신고 | 삭제

    • 운동이답이다 2019-05-20 23:40:27

      격렬한 운동을 하면 마치 대마초나 마약한것 처럼의 쾌감을 느낀다 에서 아주 격하게 공감합니다!! 이 기분 운동 안해본 사람은 모를꺼에요... 조현병 환우분들 약물치료와 고강도 인터벌 트레이닝 1년간 꾸준히 헬스장에서 같이 병행하면 새로 태어나는거나 마찬가지일텐데... 재발도 안일어나고... 운동만 꾸준히 해도 그깟 입으로 들어가는 약 챙겨먹는것쯤이야...신고 | 삭제

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