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[Doctor's Mail] 어떻게 하면 자존감을 높일 수 있을까요?

기사승인 2019.08.13  06:22:40

정희주 정신건강의학과 의사 info.psynews@gmail.com

  • 흠좀무 2019-09-21 21:59:57

    사랑받고 성공해야 자존감이 높아지나요...?신고 | 삭제

    • 감사합니다. 2019-08-13 22:11:49

      너무 감사해요. 낮은 자존감으로 인해 성격도, 식이습관도 바뀌어 꽤 우울한 나날을 보내고 있었습니다. 자존감이 낮은 이유를 애써 외면했는데, 이 글을 통해 직면하였고, 오늘 이시간 저의 장단점을 목록화하고, 현실적이고 구체적인 계획을 세워나가 1년 후에는 지금보다 좀 더 나은 자존감을 가지고 살아가는 사람이 되어보려 해요. 감사합니다.신고 | 삭제

      • 동그라미 2019-08-13 08:27:08

        글을 읽으면서, , <자존감>은 어떤 것이고 낮은 자존감은 어째서 생기게 되는지 확실히 알게 되었습니다. 낮은 자존감에서 빠져나오기 위해서 스스로 어떻게 해야 되는지도 조금은 파악이 되었어요. 요즘 새로 들어간 직장에서 조금 힘들어하는 아들에게도 이런 얘기를 해주고싶네요, 이 글을 읽어 보라고 권해야겠습니다. 감사합니다.신고 | 삭제

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