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[오늘하루위로] 마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법 - 판단하지 않기

기사승인 2019.08.05  00:09:10

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[정신의학신문 : 이두형 정신건강의학과 전문의]

오늘하루위로, 이번 영상에서는 마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 영상을 보시고 오늘 하루치 만큼만의 위로가 더해지셨길 바랍니다.

 

#마음 #생각 #감정 #감정조절 #우울

이두형 정신건강의학과 전문의 info.psynews@gmail.com

<저작권자 © 정신의학신문 무단전재 및 재배포금지>
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