[정신의학신문 : 이두형 정신건강의학과 전문의]

오늘하루위로, 이번 영상에서는 마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 영상을 보시고 오늘 하루치 만큼만의 위로가 더해지셨길 바랍니다.

#마음 #생각 #감정 #감정조절 #우울